не надо стыдиться того, что происходит нечаянно или не по вашей воле, не специально. это жизнь. shit happens. главное - знать заповеди, не грешить намеренно, а то, что случается само собой - забывать поскорее. я с некоторых пор ничего не стыжусь. или стыжусь в первые мгновения после позора, но потом говорю себе: это жизнь, никто не виноват тут или виноваты все понемногу, забываю и живу дальше. извинение тоже разряжает ситуацию. вчера был один трабл не совсем по моей вине. сегодня утром перед всеми извинился на всякий случай, все забыли и счастливы, продолжаем жить дальше. так что расслабьтесь.

и кстати, свой позор каждый чувствует больше окружающих. всем наплевать, что ты опозорился. все забывают тут же, потому что это не с ними произошло. а ты переживаешь, коришь себя. любой самый большой позор забывается через время. время лечит любые раны. Так замечательно Бог устроил нас.