-Цитата от isfeeler -Цитата от sark да лично по мне хуйня все эти форумы.
я и на дочу то не захожу.
чего уж там про всякие сикреты про, русбади и прочее
а где тогда смотреть? что читать, где черпать инфу за курсы-хуюрсы?
у меня из литературы по фарме имеется: Анаболик-ревю, Основы и нюансы спортивной фармакологии, Кулиненков О.С. Фармакологическая помощь спортсмену и Доктор Любер: Культуризм по-нашему.
Если что-то интересно, могу кинуть почитать
на форумах сейчас трутся обсосы, а на самих форумах если и вывесят раз в год что-то полезное, то уже хорошо.
нужно читать всю литературу, что есть, нарабатывать в мозгах базу по курсам, по анализам и по прочей поебистике.
зарубежные форумы, кстати, в помощь, если с инглишем нет траблов, но и там не жди глубин морских.
все изучается самостоятельно, чтобы после продаваться в виде митодиг.