А вообще меня радует когда советуют от депрессии отвлечься там, курнуть или бабу какую ни будь на гуляночку вытянуть. Прямо пиздец веселит. Ещё популярные варианты, возьми себя в руки, ты же мужик. найди себе хобби, запишись в спортивную секцию.
А проблема то в химии мозга и в этих хитрых гормональных рецепторах. И блядь хоть ты обосрись, ничего не изменится и помочь может лишь время. Это эндогенная депрессия, вчера ты был радостным и весёлым, а сегодня тебя засосало в тёмный овод, независимо от внешних факторов.