А тут кто нибудь йогой занимался? Если честно, всегда считал что йога - для долбаебов
Но сейчас решил, что попробовать стоит, читал что от депресняков самое то
С чего начать вообще? Куда пойти? У меня давно была знакомая, на ортопеда училась, ну и йогой загонялась - говорила, что 95% тренеров по йоге в мск бездари и делают все неправильно, а хорошего спеца тяжело найти