та когда угодно можешь, он безопасен и эффект хорош, прям инновация
люди же привыкли верить, что бащий эффект только от того, что приносит побочные и ломку, но это не так

да, под язык. хотя разные виды бывают, но чаще всего продают такие, где 50 таблов подъязычные. я в аптеке за 27 рублей 50 таблов покупаю.