-Цитата от MaGnitar -Цитата от Shu Ga джиган гейнер хлыщет и по ходу, он еще и на фарме так пухнет неплохо Гейнер - это углеводная смесь. Я углеводы достаточно потребляю, а вот с белками у меня проблема Жри все подряд, я видел твои фотографии. Жри все подряд каждые 2-3 часа.
-Цитата от Shu Ga джиган гейнер хлыщет и по ходу, он еще и на фарме так пухнет неплохо Гейнер - это углеводная смесь. Я углеводы достаточно потребляю, а вот с белками у меня проблема
джиган гейнер хлыщет и по ходу, он еще и на фарме так пухнет неплохо