Тема
:
Тренажерный Зал. Часть 9.
Показать сообщение отдельно
пондо
[Канфу Cэнсэй]
Сообщения: 847
Регистрация: 26.11.2007
Откуда: MNsK
28 мая 2016, 19:44
#
3040
(
ПС
)
Предплечья, жимы каждую тренировку, 6 повторений на жимы и тягу, есть ебанутые выпады+ разгибания - нет приседа.
ну хуй знает, я бы съебался от такого тренера
offline
пондо
Посмотреть профайл
Отправить личное сообщение для пондо
Найти еще сообщения от пондо