Показать сообщение отдельно
настоаши Сильвестр
ненормальный пользователь
Аватар для настоаши Сильвестр
Сообщения: 3,990
Регистрация: 14.12.2009
Откуда: Орехово-Борисово
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 июля 2016, 19:17
  #4686 (ПС)
-Цитата от Электрический Посмотреть сообщение
Блядь, я что пропустил?((
Что было?

Добавлено через 41 минуту 45 секунд
А, Беллатор был штоле?
Говорят, Кокер хотит Рори Макдональда подписать
Учитывая, что Рори два крайних боя проиграл, вполне возможно.
На выхах будет Холм с Шевченко биться
Моя ставка на Холли
Вообще кажется, что она пояс вернёт
Исчо наши пацаны будут биться

Добавлено через 4 часа 15 минут 34 секунды
Парни, кто ММА занимался

Решили с товарищем заняться ММА, так, для себя чисто, на какие-то высокие результаты не надеемся))

Кароч, есть зал, есть железо в нём (не оч. богато) есть перчатки, есть мешок. Опыта нихуя никакого нету
Есть ишшо боксёры, которые периодически в зал ходят, и борцы пару раз в месяц.

С чего вообще начать, программы какие-нить кто пробовал.
Я понимаю, сейчас куча модных видосиков про то как топовые бойцы типа Хэндо или Федора показывают как бить, как делать болевые и т.д.

Но нам какбэ надо реально оценивать наш уровень.

Кто что посоветует вообще

Я думал попроситься с боксёрами поспарринговать, чтоб вполсилы били, без энтузиазма
С борцами может тоже.

Просто у нас открылся хороший ММА-зал с инструктором, занятия и т.д и т.п. Но туда блядь, ехать почти час в один конец, опять же после работы. По деньгам выходит 3000 в месяц абонемент, плюс на топку, если три раза в неделю - 1000 в неделю примерно на круг.
б
Не знаю ещё, что покупать. Капу, шлем там, рашгард.

Кароч, посоветуйте))
С элементарных отжиманий сначала начните хотя-бы, с турника, с бега, тренируйте короче функционалку. Экипировка это хуйня всё. В пятнашки с другом поиграйте, в бой с тенью, у боксеров поинтересуйтесь как ставить удар, дрочите удар, двоечку, лучше серию. И ещё раз повторяю, дрочите функционалку. Если вы не можете отжаться 50 раз, подтянуться 10ку, хотя бы внутренним хватом, кросс 5ку. Хотя бы это для элементарного начала надо уметь как два пальца Иначе какое вам на хуй мма. Короче тренировки на выносливость в первую очередь. Потом если будет получаться можете переходить на технику.

offline