Показать сообщение отдельно
FireTR@P
Истинный
Аватар для FireTR@P
Сообщения: 2,184
Регистрация: 10.05.2008
Откуда: Планета С-53
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 4 февраля 2017, 23:12
  #3351 (ПС)
-Цитата от JackFrost410 Посмотреть сообщение
-Цитата от FireTR@P Посмотреть сообщение
-Цитата от JackFrost410 Посмотреть сообщение
Вместе с животной пищей наш организм получает множество ненужных, трудно перевариваемых частиц, таких как свободные радикалы, синтетические гормоны, антибиотики и множество других токсичных веществ. Эти частицы, являющиеся мусором, могут оставаться в нашей крови в течение долгого времени, вызывая аллергии и другие проблемы со здоровьем.
Самая большая смертность у Веганов

На втором месте у вегетарианцев и тех, кто ест мясо от 5-ти и более раз в неделю

На третьем месте (самая низкая смертность) у тех, кто умеренно кушает мясо или у тех, кто не ест мясо, но ест рыбу.

всё чётко и по делу: http://nestarenie.ru/pitanie-vegana-mozhet-sokratit-zhiz...-raka.html
В статье упоминается о дефиците В12 и отсутствии холестерина у веганов.
Я считаю, что раз в определенный промежуток времени можно съедать по паре яиц веганам, (хотя они их не едят в отличие от вегетарианцев), хотя бы для того, чтобы пополнять запасы В12 и холестерина. Просто нужно отбросить некий фанатизм, который в любом деле до хорошего не доводит
ну так мы про это и говорим, сбалансированный рацион, где есть всё (наш организм часто сам подсказывает что ему нужно и мы это покупаем),
а строгое следование определенной идеологии в питании часто приводит к страданиям и нередко к фатальным последствиям.

offline
Ответить с цитированием