-Цитата от psihop 
также решил надо бы побегужками плотно заняться. бухичем скоро точно заплыву
вопрос к экспертам, подкиньте кроссов (ценник до 5к). в распродажах выцеплю чего может
асиксы любые беговые идеально подойдут, и по цене уложишься спокойно при желании. по мне те же найки в соотношении качество-цена им сильно уступают.
-Цитата от Раскол -Цитата от Электрический Летом бегал 10 км по вечерам, щас чо-то холодно
Если вес согнать - самое оно
бегать в холод ?
помню несколько назад читала статью про какую-то фитнес-тренершу, которая советовала почаще находиться в холоде и пить холодные напитки потому, что в холодном помещении организм сжигает больше калорий, так как тратит энергию дополнительно на нормализацию температуры тела
