что ты ни в коем случае не против их способа расслабления, но конкретно тебе так намного лучше и ты планируешь держать стрик дальше. можно сразу в добивку предложить альтернативу совместного времяпрепровождения, при котором просто в принципе не получится бухнуть, т.к. чаще всего это просто вызвано тем, что людям кажется, что ты от них отдаляешься и они не хотят терять контакт с тобой.

процентов 90 этого достаточно. еще 5-ти можно вывалить статистику про рак легких, панкреатит и т.п., тоже хорошо работает.

с остальными только: "да не не не, не, не, да не, не...не".

экстремальный вариант: задвинуть телегу за будущее поколение, чистоту русской нации, опору отечества и т.п., но это сугубо индивидуальный подход.