-Цитата от Vegan Jihad 
Мощно он ногами колотит. Непонятно только как так сделать, чтобы кости не ломались от таких встреч с железом?!
да это обмороки отмороженые
в тайланде вроде как поверье есть что то что крепче кости бить нельзя. хайповое видео буакава где он ложит бамбуковое дерево толкает таких дальше. или может они не в курсах что бамбук мягкий что вряд ли. у нас компашка в 98-2000 ом вдохновленная первой волной тая в беларуси по приколу соревновалась кто больше прутьев с плюхи сонет на перилах, так у меняя гемотома на левой голени по сей день висит как награда за соревнования
Добавлено через 2 минуты 17 секунд
-Цитата от dj кизяк -Цитата от Zato4ka -Цитата от AirMisha А я тогда кто со своими 180/ 70?
еще минус 2 кг и ты стандартный легкоотлет
Добавлено через 10 минут 30 секунд
-Цитата от dj кизяк качайте ноги! почему вы не качаете ноги? ляхи, икры - это главное! качайте
Добавлено через 1 минуту 10 секунд
и шорты не носите ниже колен
для чего? светануть ляхами это ведь для сосок и бодибилдеров. силы окорочка не прибавят а нагрузку добавят вполне. с ногами нужно поступать более функционально, чтобы выносливые были, ну и если придется могли окорочок высушить с одного- двух прикладов
так у этого чела ноги заебись хороши, не спички
ноги - это движение, это выносливость, это жизнь, и это главное
а в основном качки качают свои бицепсы, но забывают про ноги, часто замечал. и получаются шкафы на двух спичках
так здесь ведь нет качков вроде как ну и за свои спички могу поручится, вывозят марафон в 42км и не одни накачанные окорока забодали
Добавлено через 5 минут 5 секунд
-Цитата от Ритуал Ну мжет быть и то и то одновременно, ляшки прокачены, а голень отсушена
по 10- 20 км бега перед треней и голени об мешок. эти даже если что-то качают раз в неделю то малыми весами и по хуевой тучи повторов, по сути это и не кач а сушка
Добавлено через 13 минут 30 секунд