120 пожал однажды при собственном 83-84. Чуть не обосрался, повторить не решаюсь.
-Цитата от Электрический Пацики, посоветуйте программку для занятий. Каких-то сверхцелей не ставлю, просто хорошую физ. форму набрать.
С собственным весом уверенно работаешь? Если нет, то с этого бы и начал первый месяцок хотя бы. Имею в виду перекладину, брусья и пол.