-Цитата от Пишун Антон

-Цитата от AirMisha

Я малость перегнул. Еда+ спортпит тыс 13-15. Зал- 2500. Коммуналка 1200. Досуг тысяч 5. В 25 можно укладываться самому, при учете, что иногда нужно ведь трусы-носки- штаны покупать. Раз вот зашёл зуб подлатать- 4500 как с куста. Жрать можно и меньше чем на 10. Благо есть каши, но они меня заебали. Хотя мясо я не покупаю .

неплохо ты на протеины вкинулся. К чему готовишься? Какие результаты уже?

Не гони, что я там вкинулся? Порция гейнера и креатина за день+ витаминка. У меня на мак с шавой уходит столько же. Я не сильно мощный. Пару раз вкатывался в тему тренажерного зала, думал научить местных щеглов как гантели дать, но оба раза был унижен и с позором изгнан.