Ну, кроме шуток, пройти двухнедельный стационар в клинике, не думать, что злобный Димка хочет его оскорбить или обидеть. Признать факт наличия проблемы и понять, что в случае реальной опасности, состояние только ухудшится. Паника никогда до добра не доводит, а это следующий этап развития, пока что что просто паранойя с бредовыми идеями, что в принципе не мешает функционировать в обществе и ходить на работу. Только люди, страдающие паранойей предсказуемы и вероятность, что все ограничится оскорблениями в мой адрес и обвинениями в измене родине, составляет 80%. Ибо так проще, чем решать реальные проблемы.