-Цитата от ОксиМихаил 
Без секса достаточно, вот без дрочки втягость рекорд 2 недели воздержания , мозги не думали . вобще напрягает когда в штанах завод по спермоищготовке работает. Кто кау борется кроме дрочки ?
Ну или бухать или бегать. Можно бегать и бухать одновременно, если здоровья как у Оверима.
Я кстати не рассказывал что однажды не занимался сексом 19 лет?