Тема: Качалка
Показать сообщение отдельно
Sаnя BеlLIЙ
Русские вперёд
Аватар для Sаnя BеlLIЙ
Сообщения: 2,522
Регистрация: 06.02.2020
Откуда: Волгоград
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 27 мая 2022, 18:03
  #33 (ПС)
1 день плечи ноги, другой день спина трицепс, и еще грудь, пресс и кардио.
Из спортпита протеин, и креатинчик

offline
Ответить с цитированием