Мне помогает расслабиться не только медитация, а и различные практики. Я прошла недавно восхитительное обучение и теперь знаю как мне жить дальше. Я смогла найти правильное направление и обрести смысл жизни. Нужно постоянно развиваться, чтобы быть в гармонии с собой.