В общем, суть такова, что делать, если переходишь от одних качелей к другим. Ладно, если это один день- (но это редко), но получается так, что порой не хочется ничего делать, весь мир в серых тонах, тоске, зацикливаешься на ошибках, а потом наоборот гиперактивность и интерес к жизни, деятельности. Обычно затягивается это на недели, но порой и на месяцы