-Цитата от Шмых 
-Цитата от настоаши Сильвестр За час пробегал 10 км. по ровной местности в последние года 3-4, это наверное не самый лучший показатель.
Нормальный показатель. Я тоже 3 года назад бегал. За лето нарастил дистанцию до твоих же 10 км, время преодоления которой смог улучшить минут до 56 где-то
Правда щас я 2 км от силы пробегу. Хотелось бы, как снег растает, снова начать бегать. Когда бегал, лучше себя чувствовал и голова свежее соображала, и массу тела подсбросил
Ну, не обязательно ведь просто бегать, пол освой. Отжимания там, турник купи например. Легкие ведь работают независимо от рук или ног. И ту же дистанцию в 10 км. освоишь обратно за неделю. Блять, пацаны, с вашими разговорами аж самому захотелось побегать. Формы нет никакой, ни кроссовок, покупать надо. Так бы даже сегодня пошёл на стадион.
Добавлено через 1 минуту 7 секунд
-Цитата от kyler в футбол лучше бы играли или баскет, бегунки хуевы
бегу только от мусаров и то когда их много
В футбол это смотря на какой позиции, некоторые защитники за весь матч и 3 км. не набегают.