-Цитата от Жертва Системы 
-Цитата от SuaveSmooth я не рипер вонючка, но подскажу
разминку правильную на все группы мышц делать дохуя и больше)
движение - Деласал/Flare
А если у меня живот вырос, это поможет мне в балансе?
да все заебись будет, не ссы, главное вот так вот не делай
https://t.me/c/1447094080/4064