-Цитата от za7o4ka 
-Цитата от настоаши Сильвестр -Цитата от za7o4ka 40 сегодня бегал
.
Ох тыж блять, силён. Я вчера после 2,5 года отдыха пробежал десятку, думал сдохну.
2.5 года и десятка это нормально.
готовлюсь к лютому замесу.
А куда к замесу то? Ты сотню бежать собрался? Думал, ромашку рвал блять, возвращаться или нет. Очень много денег уходит на одежду. Штаны даже после месяца пробежки в 10 км. стираются. Я молчу про кроссовки, но опять же одежда нужна качественная, а не тот ширпотреб который я собрал наспех. Ещё желательно рашгард, он хорош не только для матов, весь комплект.