-Цитата от Куртик 
-Цитата от DeCoDe -Цитата от Куртик трени редко но проетин вкусный =)
Я тоже пью и бца и протеин ) но у меня 3-4 трени в неделю
я еще купил бады из США. хз настоящие они вообще =)
Добавлено через 1 минуту 25 секунд
-Цитата от DeCoDe -Цитата от Куртик трени редко но проетин вкусный =)
Я тоже пью и бца и протеин ) но у меня 3-4 трени в неделю
БЦА дало массу мышечную?
А бца и не должно давать массу)) это протеин может, бца может ускорять восстановление, но на рост особо не влияет.