Написание музла или чтение репа ртом - это по сути та же физкультура. Если долго ничего не делаешь - мышцы атрофируются и начать становится сложно. Если развивать эту аналогию: не стоит расстраиваться, если ты раньше жал 150 кг в своем прайме, а сейчас от 70 кг кряхтишь, т.к. не занимался полгода. Огорчаться от этого можно, но смысл?
Начинай с малого. Если есть луп - размножь его, поиграйся с автоматизацией, покрути эффекты на мастеры а-ля SP-404 (фильтры, бит-репит и прочие ухудшайзеры) и бит, считай, готов. Мне в реках попадаются часто лупы, с небольшими вставками эффектов и звучит это в порядке.
Как мышцы начнут укрепляться, там уже можно нетривиальные аранжировки и развитие делать.