Показать сообщение отдельно
Karal
Manchini
Аватар для Karal
Сообщения: 1,390
Регистрация: 27.11.2001
Откуда: Питер, Купчино
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 июля 2004, 16:19
Домашняя страница
  #20 (ПС)
Я уже не занимаюсь брейком примерно год-полтора...нет времени. А так занимался брейком около 5 лет (с 1998 по 2003 год)...С PUZZLE были в одной команде - Division. Также выступал в составе Jump Master brigade, Steel Force, дружен был с Dee Fox. Давно всё это было...кому интересно зайдите на www.airtwist.narod.ru там всё о нас написано.. Тренировался часто, иногда каждый день часа по 4

Свифт: со временем ты сведешь ноги в мачике, у меня была такая проблема, но недели через 4 тренировок я уже мог сводить ноги.

Скич: во флае, чтобы не было второго оборота каряво надо при первом обороте когда ноги сзади держать задницу наверху, как можно выше и когда ноги снова выходят вперед (т.е. на втором обороте) как можно раньше и резче поднять таз и стараться удерживать левую ногу наверху (если ты как большинство против часовой делаешь...т.е. свечу на левой руке, татл против часовой итд), а правой быстро как бы подсекаешь левую и быстро этой же ногой поднимаешь таз...

offline
Ответить с цитированием