А я не могу выбрать себе оптимальное время для сна,,,
Сплю 6 часов- встаю нормально но днем обязательно срубаюсь ,,,, сплю 8 часов - просыпаюсь и опять спать хочется ,,,,, сплю 9 часов - та же история ,,, сплю больше 10 часов - голова потом болит и состояние будто тебя пинали долго