Хе, я тоже частенько недосыпаю, причины бывают разные: занятия любовью с любимой девушкой, чтение, компьютерные игры, и-нет, пьянство с друзьями, да дофига всего. А с утра 5 дней в неделю на работу к 9 А там, между прочим, надо головой думать, с документами работать, решения принимать. Так что стараюсь в будний день хотя бы часов по 5-6 спать, в выходные дрыхну по 10-12

А вообще переутомление и недосып являются частыми причинами инсульта (кровоизлияния в мозг), последствия которого могут быть разными - в том числе полная парализация и даже смерть И количество инсультов у молодежи до 30 лет растет постоянно Так что momento more