Сигареты не курю.

Гашиш не курил около года.

Слабоалкогольные напитки раньше пил почти каждый день, сейчас примерно раз-два в неделю

Крепкие алкогольные напитки - практически не пью, если только какой праздник. А водку вообще никогда не пью. Раньше крепкие алкогольные напитки пил практически каждый день, раз- в два дня. (и продолжалось это больше полугода, конечно делал перерывы около недели и дальше)..

Таблетки амфетамина, спиды, кокаин - не употреблял уже год. До этого, в теч. 3 месяцев достаточно часто употреблял таблетки и спиды, причем был как-то двухнедельный нарко-запой..

В данный моментс режимом дня проблемы - надо его наладить, иногда ложусь в 11 вечера спать, а иногда и в 7 утра - сбой.. Каждый день пью соки, в основном апельсиновый, грейпфрутовый или яблочный. Какое-то время обливался холодной водой. В данный момент у меня курс витаминов (таблетки) - еще 6 дней, потом неделя перерыва и опять месяц таблеток витаминов. Переодически прохожу курс внутремышечных иньекций Актовегином для укрепления сосудов, употребляю глицин для этого же. Прошел профелактический курс лечения Пирроксаном и Панангином (для укрепления сердечной мышцы и против нарушений ритма сердечных сокращений)

так много написал