Научить глайдам словами крайне сложно (во всяком случае для меня) по моему все эти виртуальные учебники не дают большого толку, но можешь попытаться.. www.freestyle.ru/
там в разделе брэйкданс есть че то типа учебника, про глайды пару слов.. и не только.Фоты есть