V 6-stepe vse 6 shagov, on nachinajetsa s togo shto sidish na kortochkah, potom perestavlajesh pravuju nogu v levo, tak shtobi ona stojala s leva ot levoj(1), zatem levuju nogu nazad(2), pravuju nogu nazad i v toge vremja levuju ruku na zemlju(3). Teper ti nahodeshsja v takom pologenii shto mogno nachat otgimatsja, tolko nogi bolee sognuti. POtom levuju nogu pod pravuju i kak mogno "vishe"(4). preavuju ruku podnimi, ona ne dolgna operatsja na zemlu. Pravuju nogu postav radom s levoj(s leva ot neje)(5), zatem perebros pravuju nogu pod sebja(6) - i ti opjat na kortochkah.