БОЧКА.Мой любимый и часто используемый поуермув.
Описание:
Ложись на живот, и начинай делать гелик, а когда окажешся на спине то нужно скрестить в щиколодках и согнуть в коленях ноги.Для того, чтобы делать бочку дальше надо пинать скрещенными ногами воздух и
таким образом подпрыгивать, в это время надо всем корпусом толкатся в бок и тд. и тп.

ПРИМЕЧАНИЕ: 1.Для того, чтобы сделать бочку нужно нехило разогнатся, для этого можно сначала сделать пару оборотов гелика.2.Как только окажетесь на спине и скрестите ноги СРАЗУ подпрыгивайте и продолжайте делать бочку, иначе вас вынесет на backspin(что правда не всегда плохо ).

2$nifer: ну ты крут!Столько написал!!!