патсаны регистрируете пару логинов на сайте hosting.jino-net.ru потом скачиваете какой нибудь фтп мэнеджер и через него заливаете (в правом окошке выбираете New Server, там вводите ftp.логин.jino-net.ru, user id логин, password "пароль для логина" ну а всё остольное оставляем как есть) ну и дальше из левого окошка переносим архив в правое окошко в папку docs