я бы предложил несколько другой метод

все делаем в программе с движком работающем минимум в 32 битах с плавающей точкой (последнее особенно важно!)
НА МАСТЕР ставим лимиттер-максимайзер и повышаем в нем громкость скажем на 10 дб

только после этого начинаем лепить дорожки



теперь мы можем догонять громкость в плагинах хоть до цифрового нуля, регулируя громкость отдельных каналов на микшере, причем все звучит достаточно громко и перегрузов мы не боимся.. если немного перегрузили, то немного понижаем gain в максимайзере на мастере и все опять чудесно

а частоты я кручу уже потом чтобы инструменты не прятали друг друга в миксе


по поводу сведения с голосом: самое верное решение - это свести все треки (включая голос) сразу, объединив все голосовые треки в отдельную группу, потом когда хотим получить минус просто нажимаем "mute" на голосовой группе и экспортируем микс. так и для голоса в миксе будет место (не придется его потом искать в сведенном минусе) и звучание минуса и плюса будет максимально близким (насколько близким зависит от количества обработки на мастере)