2 рас капон: странно. а ты пользуешься соковыжималкой и блэндером ? оч полезные приспособления )) палюбому нужно пить соки. свежевыжатые. а соки в пакетах - химия , ничуть не лучше кока колы. вобще у меня лично вегетарианство началось не от жалости к животным, а как раз с проблем со здоровьем. первое что я прочитал на этот счёт это "чудо голодания" Поля Брегга. поищи эту книгу в сети, очень познавательно
а о животных я ваще задумался только в последний год своего вег-ства )) и подумал "дык действительно, чем они не человеки , им же тоже бывает больно". как кто то сказал "когда прекратится насилие над животными, закончится и насилие среди людей" нет боен - нет воин .