Цитата от Henry :
Отдельные разговоры на эту тему были, но темы вроде не было.
Насколько я знаю на форуме полно высоких и худых молодых парней, Мафон если не ошибаюсь, Опостер, да и сам я под два метра, а вешу не ахти.
Ну так вот, кто какими способами пытается набрать масу (только не надо щас про убивание в качалке и набиванием себя стеройдами, нам не нужна груда мышц, и подорваное здоровье), так как жрем мы много, зачастую побольше тех кто весит намного больше, чем мы, но вот с набором веса проблемы, я например последнее время, подсел на пивные дрожи (два раза в день после приема пищи) плюс конечно отжимаюсь и с гирьками работаю. Хуй знат конечно, что из этого получится, но хуже точно не будет.
А может кто то уже избавился от данной проблемы?