Хуй знает. До 20-и, или 21-го года при росте 183 весил 60-65 кг. При этом и в качалку ходил, бегал, разным спортом занимался. Но вес нихуя не рос. Сила была, а мышечной массы не было. А потом как-то само собой получилось. Учебы дохуя, спорт бросил, малоподвижный образ жизни, и за годик стрелки весов приблизились к 90 кг. Вот тогда уже начал думать не о том как набрать, а как похудеть. Щас где-то в районе 85 вешу и особых усилий ни по набору веса ни по похуданию не предпринимаю.
С возрастом прибавите думаю, не парьтесь. Хули, в 18 лет хотите быть пузатым дядькой?