Ха-ха!

СБАЛАНСИРОВАННЫМ? Это для женсчин диетка такая, а у вас цель питания одна - похудеть так чтобы об ребра одежду рвало. Скелетонши бля.

Жрать надо больше - это великая истина для тех кто хочет поправится! Калории на калькуляторе подсчитывать и балансировать там что-то - это для долбоебов.