"короче" и "типа" употребляю, когда рассказываю кому-то о каком-то происшедствии или какую-то жизненную историю....

и "эээ" на парах, особенно когда не знаю, чо ответить, или думаю, что ответить

а так не употребляю их в ооочень больших количествах))))))