Я раз в год занимаюсь чисткой организма - 10 дней в конце зимы или по весне в строго определенное время три раза в день ем пророщенную (сырую) пшеницу и яблоко (и все), запивая это все лимонной водой (долька лимона на 1 стакан кипятка). Офигительные результаты! Довольно тяжело 10 дней ничего не есть кроме пшеницы (невкусная) и яблок (люблю, но надоедает), когда вокруг все лопают все подряд.
После этого месяца два ничего не болит вообще, не то что желудок - головных болей нету даже, отличная профилактика язв-гастритов, сил откуда-то до фига появляется - бегаешь, как сайгак, худеешь, но повторяю, такая штука - большое испытание силы воли, и не каждый на это способен.