А может не конкретные действия? Не физические? А просто фразы, взгляды.
Или ещё мутнее, - тебя догоняет прошлое, не столь нужное и приятное, и в свою очередь не даёт тебе жить спокойно в настоящем. Но настоящее тоже не промах, и оно посылает на хрен прошлое, потому что натура меняется, мораль настоящего - не повторять ошибок прошлого. А будущее уже формируется из настоящего, это ясно.