можно поменять характер.
рекомендую походіть на любой ДОЛГОВРЕМЕННЫЙ псіхологіческій тренінг. ешчо подышать можно на холотропке ілі ребёфінге. это как очістка, но тем не менее помогает. короче -- тренінгі, тренінгі і ешчо раз тренінгі.
успехов.