Timson - если ты ищешь выгоду, то медитировать тебе не надо. Потому что это самое бесполезное занятие, которое только можно придумать. Хотя именно по этому медитировать хочеться всё больше. Вообще, сама постановка вопроса дебильна до неприличия. Ты бы спросил ещё "какие плюсы и какие минусы есть в вождении автомобиля" или "поедании огурцов".