ух ты блин Мезозой авторитетно насчёт сутр ты - это по памяти? все мои хорошие книги некие гады сожгли причём не просто так а чтоб навредить но меня это вряд ли уже остановит. медитация ли медикация ли но в последние пару лет я всё чаще начал "невфазовываться" в конвенциональную реальность - то есть выпадать из неё во все удобные и неудобные моменты и чё-то такое плавно постигать.. но это личное.

всем же остальным очень желаю досконально изучить предмет прежде чем зажигать инсенс и садиться в позы лохуса медитация способствует перефокусировке восприятия (Кастанеда назвал бы это смещением точки сборки) и далеко не всегда эффект положителен только вы этого не заметите.. и потом будете мучаться мыслью - почему вас например каждую ночь мучает один и тот же кошмар... слишком много существ населяют эти миры и не все они дружелюбны

желаю всем достичь Аялы в наименьшее количество жизней