Я и сам гвоздь делал, причём двойной, в етом нет ничего страшного!!! А проблему твою я уже понял. Ты просто неправильно делаешь!!! Ты хорошо стоишь на голове? Если хорошо, то сначала пробуй сильно напрягать ноги!!! Перво наперво не пытайся закручивать ноги, потомучто будешь падать!!! Пробуй сначала медленно отталкиваться, и превышать свои рекорды по кручению, на 1 оборот в неделю, или в две недели!!! Крутись пока медленно!!! Будешь прислушиваться меня пойдёшь далеко!!! Фишки, которые ты у меня спрашиваешь, проверены лично мной за 4,5 года...