Скажу вам точно:
Для эиртрека нужны или
1- сильнющие руки.
2- сильнющие ноги.
А ваще у нас пацан флай нифера не умеет делает 3 оборота эиртрека.
Ваще когда я аиртвист учил мне помогли преседания.
Преседайте на здоровье.