Со спаньем идея превосходная, но не подходящая - ибо, как я уже упоминал, нахожусь сейчас на работе. С дудками та же фигня.

Но, вообщем, спасибо, мне уже полегчало. Питьевой йогурт, крепкий чай и ассорти из бананов, киви, вишен и взбитых сливок - вот что принесло мне долгожданное облегчение