короче сначала перед тем как зайти на нет в таск менеджере убираем msblast.exe потом стираем всё что содержит msblast с компа потом качаем патч и инсталируем

огромное спасибо толстому и всем отозвавшемся - мне пришлось переинсталировать винду всего 3 раза и я даже не успел отформатировать харддрайв

также впредь имеет смысл использовать файервол
и позырьте вот тут

http://www.f-prot.com/
http://www.webattack.com/get/adaware.shtml

полезный софт