смена сезона это всего лишь отмазка, причина в себе и её надо устранять.
сделай кучу планов на праздники,пореже сиди дома, купи какую-нибудь классную зимнюю куртку, думай что осталось всего пару месяцев а потом опять лето, кароче думай о хорошем.