нам дядька-йог на лекции сказал, что если 7 минут на голове постоять, это заменит 1 ночь без сна... но я не могу без опоры... ))
и ещё он говорил, что нужно помассировать левую руку, если хочешь бодреньким стать, а правую, если расслабиться!

а не сплю, потому что мне нравится не спать по ночам - эт раз, потому что на неделе 5 экзаменов - эт 2, нужно сдать 7 эссе - эт 3. Сделано одно пока...