карамельный пудинг или фрукт какой-нть + какао - предпочтительно, но редко
чаще ничего или шоколад и зелёный чай... ну не успеваю я катастрофически
дома: "овсянка, сэр" с вареньем - мама кормит, если только не тресковая печень на гренке - папина попытка избежать кашиии +))